Zeg jij ook wel eens trots: Ik ben een perfectionist! Je bent absoluut niet alleen. Veel ondernemers met perfectionisme leggen de lat hoog en daar is niets mis mee. Het bracht je succesvol tot wie je bent vandaag en ik twijfel er niet aan dat jij veel aan je perfectionisme te danken hebt. Typische talenten van positief perfectionisme zijn:
Herken jij je in deze eigenschappen die je bedrijf ten goede komen? Je perfectionisme is dan je positieve motivator. Maar wanneer plots die 100% inzet niet meer als genoeg aanvoelt, dan struikel je over heel wat obstakels.
Wanneer je doorschiet in je perfectionisme, dan verandert je talent in een valkuil. De persoonskenmerken die je ooit zo gedreven maakten, donderen naar beneden. Je zelfbeeld en je zelfvertrouwen zakken weg, stress en vermoeidheid steken de kop op en je ideeën veranderen in zwaarwichtige en onbereikbare doelen.
Herken jij je in enkele van deze eigenschappen? Dan zit je al dik in de valkuil van perfectionisme.
Wil je ontdekken of jouw perfectionisme in een vloek veranderde? Doe de gratis zelftest van DagLicht
Perfectionisme: de valkuil van de ondernemende doorzetter. Stoppen staat niet in je woordenboek, maar het piekeren en twijfelen laten je vastlopen. Een doodsteek voor je bedrijf als je hierin doorschiet. Je geraakt in een negatieve spiraal door controledrang, hoge verwachtingen, uitstelgedrag, faalangst, onzekerheid en een torenhoog verantwoordelijkheidsgevoel. Om hier wat aan te doen, moet je eerst weten wat het is en van waaruit het komt.
Uitstelgedrag door perfectionisme heeft niets te maken met gebrek aan motivatie of interesse. Wanneer je zaken uitstelt omdat je twijfelt aan de verwachtingen, je kunde, je kennis of je voelt je niet in controle over het resultaat, dan spreken we van uitstelgedrag gevoed door perfectionisme.
Waarom doe je alles zelf? Omdat jouw manier werkt. Geen nood aan delegeren, want je eigen planning en structuur volgen, geeft rust. Waar komt dan die controledrang vandaag? Je voelt de angst voor het oordeel of om niet goed genoeg te zijn. Door de touwtjes in handen te houden, ga je die angst vermijden.
Falen hoort bij presteren en wanneer je daarvoor een angst ontwikkelt, doe je niets meer. Bij ondernemers komt deze valkuil al snel naar boven. Waarom? Omdat we ons te veel identificeren met wat we doen en vergeten dat falen noodzakelijk is om te groeien.
Stel je hoge verwachtingen aan jezelf en/of anderen? Niets mis mee, tot het dwangmatig gebeurt. Wanneer je telkens al je energie opbrandt en blijft optimaliseren, geraak je nergens. Niets is ooit goed genoeg, dus alles blijft liggen.
Wanneer zoek je nu hulp? Wanneer helpt een coach jou verder? Wanneer zet jij de stap naar een professional? Heel eenvoudig! Wanneer jij aanvoelt dat jouw perfectionisme meer een vloek is dan een zegen. Verval niet in negatief perfectionisme, maar zoek op tijd de juiste ondersteuning en draai de spiraal weer om naar een positieve motivator.
Zit je in de valkuil van perfectionisme? Doe dan de gratis perfectionisme zelftest of maak meteen een afspraak met Dagmar van DagLicht Coaching voor een eerste gratis kennismakingsgesprek.